Экадаши - что это и что в этот день не едят?

Духовная практика имеет много уровней и вопреки общественному мнению доступна для всех🍀Один из древнейших способов очищения кармы и наполнения энергией своих тонких тел заключается в посте в период экадаши🌙Экадаши согласно древнеиндийской философии - это 11 и 26 лунные сутки (11 день ЛЦ до полнолуния и после него, сам термин переводится как "одиннадцатый"). В 12 и 27 лунные дни (двадаши) держат пост, если по каким-либо причинам не смогли сделать это в экадаши. В эти дни наиболее благоприятно не только воздерживаться от пищи на разных уровнях, но и избавляться от привязанностей, вредных привычек, ментального мусора и негативных эмоций☀️Очищение своей квартиры, проведение обрядов на открытие путей, а также благотворительность и молитвенная практика в этот период имеет более мощное воздействие, чем в любой другой день🔥
Внедряя эти несложные правила в свою жизнь, Вы начинаете жить в гармонии с энергиями луны, которая как известно имеет весомое значение в нашей жизни.
Древние писания говорят о неоценимой пользе поста в экадаши: "дающий милостыню в первый день при полной луне, получает награду в 100 000 раз больше, чем от обычного пожертвования, а тот, кто даёт милостыню в день санкранти (равноденствия) получает благо в 400 000 раз больше обычного результата. Однако же, просто соблюдая пост в экадаши, человек достигает всех этих благих результатов"🌀
Уровень голодания стоит подбирать, руководствуясь своими ощущениями и противопоказаниями по здоровью. Обязательно брать посильные(!) ограничения
🌄Варианты:
- Исключить молоко - мясо - рыбу