Арт-терапия для взрослых и детей.

Целительное свойство искусства известно всем с древних времён. В Греции, в Эпидавре, существовал храм бога врачевания Асклепия, известного в римской мифологии как Эскулапа). А недалеко от храма находился античный амфитеатр. Там давались театральные представления. И уже тогда люди точно знали и понимали, что успех всего лечения зависит не только от процедур и снадобий, но и от душевного состояния больного. Обязательной частью лечения в Эпидавре было посещение спектаклей. В театре зрители могли прочувствовать своё состояние и эмоции через сопереживание, соучастие в процессе театрального представления. Такое самовыражение давало колоссальный исцеляющий эффект и ускоряло процесс восстановления и оздоровления. В каждом из нас есть творческое начало. Особенно мы можем пронаблюдать это в процессе игры детей.  Они мечтают, фантазируют, создают свои миры. И именно в эти моменты формируется личность ребёнка, мышление, сознание, отношение к жизни и окружающим людям. Но, зачастую, когда мы вырастаем, то теряем и спонтанность, и непосредственность, и лёгкость, и творческое восприятие. А вместо того, чтобы выражать свои эмоции, мы их подавляем.
Арт-терапевтические техники в современной психологии и педагогике, образовании и развитии личности, а также в бизнесе используются достаточно активно. Изо дня в день мы используем арт-терапию в своей жизни, но просто  не понимаем, что, например, сочинение какой-нибудь истории для своего малыша (с целью того, чтобы он успокоился и уснул, перестал бояться и плакать и т.д.)  и есть метод сказкотерапии. Так что же такое метод арт-терапии? Каковы её виды, направления и как она влияет на нашу жизнь и эмоциональную сферу.
Само слово «Арт-терапия» состоит из 2 слов: «арт»-искусство и «терапия»-лечение. Изначально (с середины 20 века) этот метод использовали для лечения больных с эмоциональными нарушениями. Но в наше время арт-терапия стала особо эффективной  и при поиске взаимопонимания и понимания своего отношения к миру, к самому себе.
Основным принципом арт - терапии является одобрение творческой деятельности малышей и взрослых. Занятия арт-терапией отличаются от занятий музыкой, лепкой, рисованием, танцами тем, что не учат как правильно петь, играть на музыкальных инструментах, лепить, рисовать, танцевать, а создают атмосферу для раскрытия творческого потенциала, самовыражения, создания своего неповторимого мира, для самопознания и развития познавательной активности.
Занятия арт-терапией рекомендуется начинать с 4-5 лет. Верхний возрастной уровень не имеет ограничений. Игра-это серьёзно! Ведь именно эта способность перенестись из реального мира в мир воображаемый и самостоятельно создать пространство для своих фантазий, способствует развитию образного мышления ребёнка и развивает его творческий потенциал. Но, к сожалению, большинство родителей уделяют огромное значение и внимание развитию логического мышления, обучению навыкам, интеллектуальным занятиям. А как же эмоциональная сфера?  Арт-терапия способствует восполнению этого пробела. Наше левое полушарие головного мозга отвечает за логику и рациональное мышление, а правое - за интуицию, поиск нестандартных решений, творчество, иррациональное мышление. Очень важно, чтобы был баланс между эмоциональным и иррациональным, между логикой и интуицией.
Существуют 2 формы арт-терапии: активная и пассивная. Активная форма – это создание собственных творений (рисунков, рассказов, поделок….). Пассивная форма включает в себя восприятие произведений искусства и возможность осознавать и выражать все свои чувства и эмоции с помощью этих произведений.
Видов арт-терапии существует множество. Вот некоторые из них: сказкотерапия,песочная терапия, музыкотерапия, рисуночная терапия, игровая терапия, фототерапия, маскотерапия, данс-терапия…
Но как могут помочь арт-терапевтические техники нам в жизни? В улучшении самочувствия и отношениях с близкими, друзьями? Как могут изменить нашу жизнь в лучшую сторону? Арт-терапия - это увлекательные техники, забавные занятия, развлечения, упражнения, волшебные секреты, которые сближают малышей и родителей, помогают им понять себя и друг друга, установить доверительные отношения, повысить самооценку, развивать познавательную активность, функцию мышления и воображения, выйти за привычные рамки стереотипов, проявлять спонтанность, выражать свои эмоции (как позитивные, так и негативные).
 Арт-терапия показана в случаях:
-нарушении эмоционально-волевой сферы (повышенная тревожность, капризы, упрямство, страхи, фобии, неуверенность…)
-актуальный стресс,т.е. психотравмирующая ситуация (развод, новая школа, работа, окружение, новые требования...)
-искаженная самооценка
Эмоционально-волевая сфера играет огромную роль в психологической адаптации взрослых и детей.

Мы ждём Вас в Барнаульском центре «ИНТУИЦИЯ». Наши квалифицированные специалисты помогут восстановить доверие и понимание в вашей жизни!